In een eerste gesprek (de intake) wordt je individuele- of de teamcoachvraag naar doelen omgezet. Het is dan helder waar naar toe wordt gewerkt.

 

Bij een individueel coachtraject worden in de sessies (rond de 6) die daarop volgen coachgesprekken afgewisseld met ervaringscoachsessies. Welke ervaringssessie worden ingezet is afhankelijk van je doelen en van jou als persoon. De mogelijkheden zijn divers. Het kan zijn dat je een coachsessie aan de slag gaat met het paard als co-coach, met je lichaam en lichaamshouding met een haptonoom, met je stem door een zangeres, met de rust in jezelf door een meditatiecoach of met je gezin van herkomst door een familieopstelling te doen. De reeks wordt afgesloten met een evaluatie van het traject.